Quăng bỏ gánh nặng của ưu phiền và lo lắng - Thầy Pháp Nhật

Quăng bỏ gánh nặng của lo lắng và ưu phiền là điều ta có thể làm được ngay bây giờ và ở đây. Trong cuộc sống thường nhật ta có quá nhiều những vất vả, lo toan, bận rộn. Ta không có thì giờ yên tĩnh để tiếp xúc với chính mình, để nhận lại con người thật của chính mình. Ta đã để tâm trí và sức lực vào những điều dường như vô ích. Ta hay tiếc nuối những cái gì đã qua, lo lắng những cái sắp xảy ra. Nhưng những cái gì đã qua thì đã qua rồi, còn những điều chưa tới thì ta chưa biết, và không chắc chắn, vậy mà ta cứ để bản thân mình trôi dạt hoặc là về những tiếc nuối của quá khứ, hoặc những đau buồn trong hiện tại hay những dự án, lo lắng trong tương lai. Ta đã đánh mất đi giây phút quí giá trong hiện tại. Ta đã đánh mất đi sự sống.

Ta đánh mất sự sống bởi vì ta không an trú được trong giây phút hiện tại và sự sống thì chỉ có mặt trong giây phút đang là, ngay bây giờ và ở đây. Sự sống đang có mặt ngay giây phút bạn đang đọc những dòng chữ này với một tâm thức trọn vẹn, với con người không phân mảnh.

Trở về với sự sống là bạn đang trở về với chính con người thật của mình, con người trọn vẹn, con người không bị phân mảnh. Giây phút hiện tại, tiếp xúc với cái đang là là cánh cửa để bạn bước vào thế giới của thực tại. Thực tại thì luôn luôn nhiệm màu và sống động.

Trời xanh, mây trắng, liễu biếc, thông reo là những cánh cửa của hiện hữu, là lối vào tuyệt vời của thực tại. Chỉ cần một giây quyết định sống, quyết định mở tung cánh cửa của hiện hữu thì bạn sẽ thấy thế giới này dưới con mắt hoàn tòan khác. Mỗi sự vật dù nhỏ nhặt nhất cũng chứa đựng trong nó những điều linh thiêng và vẻ đẹp rực rỡ. Khung cảnh nơi bạn sống sẽ lập tức trở thành cảnh thiên đàng hay cảnh cực lạc ngay. Bạn sẽ bước vào một thế giới tươi vui, hạnh phúc. Bạn sẽ bước vào một thế giới không sầu khổ. Bạn trở thành một con người tự do. Gánh nặng của ưu phiền, lo lắng tự chúng rơi rụng.

Tuyển tập nhạc Phật Giáo hay nhất 2015

Bản năng người mẹ của cô ngỗng

Mặc dù bị lửa thiêu trụi đuôi, con ngỗng vẫn không chịu rời khỏi tổ. Điều gì đã khiến nó cố chấp đến vậy?

Nhà động vật học Tim White đang làm việc tại công sở ở hạt Erie, Ohio, Mỹ vào một ngày Chủ nhật thì chợt nhận ra một góc tòa nhà đang bốc khói. Nhanh chóng chạy tới vụ cháy, White ngạc nhiên thấy một con ngỗng vẫn đang nằm yên giữa đám lửa… “Đó là một vụ cháy nhỏ, nhưng cái chính là con ngỗng đang ngồi ngay giữa đám cháy“, White kể.

(Ảnh: Tim White, theo Thedodo)

Bối rối, White bất chợt hiểu nguyên nhân đã khiến cô ngỗng cố chấp đến vậy: nó đang bảo vệ cho chiếc tổ với 6 quả trứng ở bên trong. Bản năng của người mẹ đã khiến nó bất chấp tất cả, thậm chí là hy sinh thân thể mình để bảo vệ bầy con chưa nở.